熱を測ると左右で違う？体温計の正しい測り方

皆さんは体温を測るとき、左右どちらの脇の下ではかりますか？

ちなみに私は利き手が右なので左の脇の下で測ることが多いです

ですが、今日、体がだるいので熱を測ってみると

左・・・３６．６度

・・・・( ﾟДﾟ)そんなはずはなーい！！

こんなに体がだるいし、咳も出るのに！！

（だるいならパソコン打つなよと突っ込まれそうですが・・・私、書くのが好きなんですっ！！）

と今度は右の脇の下で測ってみると

右・・・３７．７度

ほら！ほら！熱あるじゃん！！

と思わずつぶやいて、パートの上司に明日も休みたい（今日はもともと休み、明日はまだシフトが決まっていない状態なので）と電話をしました

何故、左右で温度差が出るのか調べてみました

左右差が出るのは何故？

・単純に測る位置が違う

例えば、左側は脇の中心より後ろ、または前の方で測っていた。右はドンピシャで脇の真ん中で測っていた

・左右で脇の開き方がちがかった

例えば、寝てたとして左手は布団の外に出ていて脇が開き気味だった。右脇はピッタリつっくいていて布団の中に入ってた。
右側にストーブか何か暖房器具があって右側だけ温められていた

たったこれだけの違いでも右脇と左脇の温度は変わってしまうようです

正しい体温の測り方

・脇の下で測る

１、脇の中心に体温計が当たるように斜め下から体温計を入れる

２、体温計をしたから少し押し上げるようにして軽く脇をしめる

３、デジタル表示部を内側に向ける

※オムロンHPより抜粋

これが脇の下で測る正しい測り方です

オムロンの動画も貼っておきますね！

※オムロンHPよりお借りしています

それでも左右差があった場合

看護師さん的には、特に気にしないでもいいようです

そういえば、私が介護施設で働いていた時に利用者様のお熱を測るのに左右違くて看護師さんに聞いたら

「ふーん、そうなんだ～」

見たいな反応でした

でも、一応、熱の高い方を参考にその利用者様の入浴介助は無しになりました

さらに正しく体温を測りたい場合

１、お尻で測る

２、口で測る

正確さでは

お尻　＞　口　＞　脇の下の順で正確に測れるようです

私も娘を計った時に左右差があった時は口の中で測りなおしています

なので、本当は最初から口の中で測った方が早いんですよね(笑)

でも、昔からの習慣で最初は脇の下で測るのが癖になっている状態です

まずは風邪をひかないことが１番！！

早寝、早起き、手洗いうがいをして、お肉や野菜をいっぱい食べて風邪をひかないようにお互い乗り切りましょう！！

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